НЕРВЫ – МОЕ СЛАБОЕ МЕСТО
- Здравствуй, Оля! Прежде всего, поздравляю со вторым местом на Кубке Европы! Сезон закрыт на мажорной ноте?
- Здравствуйте! Спасибо большое! Не могу с этим полностью согласиться, честно говоря, я не довольна своим выступлением, готова была на более высокий результат.
- Но ты прибежала первой с 1 этапа на эстафете и заняла 5 место на Лонге, выступив не совсем удачно только на спринте. В чем причина недовольства?
- Причина в том, что я не могу полностью справиться с дистанцией и полностью себя реализовать, что для меня очень важно, все время какие-то недочеты и потеря времени впустую. Хотя, по сравнению с прошлым годом, я многому научилась!
- Да, прогресс заметен по твоим результатам. Обсудим соревнования по дням. Первый день - спринт, традиционно мы выступили слабее, чем в других дисциплинах. С чем это связано, и что не получилось лично у тебя?
- К спринту надо специально готовиться и бегать такие дистанции. Я последний раз бегала спринт в Железноводске, уже почти полгода назад. Не справилась с узкими проходами, мостами, непроходимыми кустами и заборами под конец дистанции. Ещё, конечно, сказалась болезнь, из-за которой очень тяжело было бежать.
- Ты болела накануне соревнований?!
- Да, на чемпионате России во Владимире подхватила простуду и неделю пролежала дома с температурой.
- Но, по всей видимости, к эстафете ты уже подошла во всеоружии?
- Болезнь, конечно, сказывалась и на эстафете. Очень обидно было потому, что была практически в лучшей своей форме и, за неделю до соревнований, заболела. Ничего не проходит бесследно, к сожалению.
- Как складывалось ориентирование на эстафете?
- Дистанция мне показалась очень тяжелой физически, пришлось потерпеть и четко ориентироваться, так как цена ошибки здесь больше, чем в личных днях, можно подвести всю команду, хотя без ошибок и тут не обошлось.
- Но, тем не менее, со своего этапа ты прибежала первой. И это уже не первый твой успех в подобной ситуации. Ты прибежала в лидерах на JEC-2009, также 5 место с первого этапа на Юколе в этом году. Почему такие успехи именно в эстафетах на первом этапе?
- Мне очень нравится бегать первые этапы! Видно, каким ты бежишь, и не надо нервничать перед стартом, когда ждешь передачи. Нервы – мое слабое место. Вообще, очень люблю бегать в начале, когда никто не отвлекает от ориентирования!
- Как дальше складывалась эстафета?
- Насте Тихоновой попался длинный рассев, на чем она проиграла Иде Бобах из Дании, хотя прошла свой этап очень хорошо, а Карина, как самая опытная и стабильная из нас спортсменка, завершила начатое, хотя датчанок уже не удалось догнать. В итоге мы стали вторыми!
- С чем я вас еще раз и поздравляю! Как думаешь, почему не получилось хорошо выступить у ребят?
- У всех свои причины: у кого-то мало опыта, а я по себе знаю, что выступать первый раз на международных соревнованиях очень тяжело с психологической стороны. Ну и, конечно, я считаю, что физическая подготовка наших ребят немножко отстает от спортсменов из ведущих стран.
- Что ж, проблемы все те же. Но на лонге некоторые из них показали очень неплохие результаты. Александр Нелюбин четвертый, неплохо пробежали и другие ребята по М18.
- Все-таки третий день, и ориентирование на лонге было очень простым, и у тех, кто справился с волнением, всё получилось!
- На лонге не было крупных форм рельефа, а также была хорошо развита дорожная сеть. Это плюс или минус для российских спортсменов?
- Конечно, были свои плюсы и минусы. Надо было знать все уровни зеленки, по каким можно было бежать, а по каким нельзя, и пользоваться этим при оббегании, в этом случае дороги помогали, но с другой стороны, что я не раз проверила на дистанции, вариант напрямую, практически через любую зеленку, был выгоднее и быстрее, чем оббег по дороге! Хотя дороги ещё помогали не заблудиться и не уйти далеко от пункта.
- Все ли у тебя получилось? Пятое место - очень приличный результат.
- Конечно, не все: я не могу сохранить концентрацию на протяжении всей дистанции, все-таки лонг - это несвойственная для меня дистанция. Под конец начинаю уставать и совершать глупые ошибки, что у меня произошло и в этот раз, две ошибки подряд на третьем и четвертом пунктах с конца, и сразу 4 минуты потерь, а все из-за того, что отвлеклась от карты на других участников.
- То есть ты могла занять 1-ое или 2-ое место?
- Как говорят, если бы, да кабы... Я показала тот результат, на который была готова!
- Может быть, браслетики с надписью «Зенит» на руке помешали?
- Э, нет, это мои талисманчики! Иногда они мешают, но не в этот раз! Здесь были только мои ошибки: неумение удержать концентрацию в течение долгого времени на фоне усталости.
- То есть ты всегда с ними бегаешь? Так любишь Зенит?
- Всегда! Не могу сказать, что так уж люблю. Раньше смотрела все матчи, сейчас времени не хватает, знаю, что Зенит, вроде бы, идет первым в чемпионате России!
- Кто твой любимый игрок в Зените?
- Раньше был, конечно же, Аршавин! Сейчас затрудняюсь сказать, наверное, все-таки, Малафеев. Вообще, люблю вратарей и питерцев, а не иностранцев!
- Завтра в лиге Европы Зенит принимает греческий АЕК, дай свой прогноз на этот матч (разговор состоялся накануне матча).
- Это сложно, но я всегда уверена в своей команде, и, думаю, мы выиграем 1:0!
ПРИГЛАСИЛИ В СЕВЕРНЫЙ ВЕТЕР, И Я РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ
- Соревнования проходили в Шотландии, были какие-то моменты в организации, отличные от других европейских стран?
- Я не заметила ничего не обычного, все было хорошо организовано.
- А вообще, как тебе понравилась Шотландия? Какие города вы посетили?
- Шотландия мне очень понравилась! Мы были в Эдинбурге, посмотрели на знаменитый эдинбургский замок!
- Что еще запомнилось?
- Запомнился номер в отеле Эдинбурга, в таком номере ещё не скоро придется побывать, если придется вообще! Также двухэтажные автобусы, красные английские телефонные будки, которые показывали на уроках английского, маленькие мощеные улочки, шотландцы в килтах и с волынкой! Ну и, конечно же, правостороннее движение, для меня это было очень непривычно!
- Попробовала поводить в Шотландии?
- К сожалению, нет. Хотя, очень бы хотелось попробовать!
- Вы бегали в беговых рубашках марки Siven. Хорошая форма?
- Мне форма очень понравилась, хотя многие жаловались, что им не подходит размер!
- Почему? Не тот заказали?
- Не знаю, кто и что заказывал, если честно. Мне все подошло!
- А вообще, какие марки спортивной одежды и кроссовок ты предпочитаешь?
- Одежда - Adidas, а кроссовки только Mizuno!
- Почему только Mizuno?
- Мой знакомый - владелец магазина, и я уже много лет покупаю кроссовки только у него, а он советует Mizuno.
- В какой модели сейчас бегаешь?
- Если не ошибаюсь, Wave Elixir.
- В гостьбуке вас поздравляли со вторым местом, читала ли ты эти поздравления?
- Если честно, времени ещё не было! Учеба, учеба и ещё раз учеба, весь день сижу, переписываю, учу…
- Что, сессия не закрыта?
- Нет, сессия у меня всегда закрыта досрочно и на отлично! Но для этого приходится весь семестр трудиться, тем более, когда так много соревнований и сборов!
- Где учишься?
- В Торгово-экономическом институте на специалиста в гостиничной сфере!
- В ориентировании ты совсем недавно, с 2008 года. Как ты попала в наш спорт?
- Попала случайно. Подружка-ориентировщица предложила сестре съездить на школьные каникулы на сборы, я приехала к ней на выходные. Пробежала дистанцию, погуляла в лесу, потом, через месяц, пробежала Снежную тропу (традиционные зимние соревнования по парковому ориентированию в Питере), выиграла, ну а кто же не любит выигрывать? Мне понравилось, и тут пригласили в Северный Ветер, я решила попробовать! Ведь, нет ничего невозможного!
- Что за подружка?
- Ира Кононова. Я очень ей благодарна, за то, что она открыла для меня этот вид спорта!
- В Северном ветре все нравится?
- Меня всё устраивает, без Константина Владимировича Волкова я бы далеко не пошла.
- Вы часто ездите за границу?
- За границу ездим часто! В последнее время стало тяжело находить деньги, так как родители перестали давать. Поэтому, ищем с тренером выходы из сложившихся ситуаций!
- Ходят слухи, что у клуба есть спонсоры, которые выделяют деньги на поездки. Это так?
- Спонсоры были, пока в клубе тренировались дети, сейчас их нет. Если честно, я думаю, финансовыми вопросами должен заниматься тренер, а спортсмен должен тренироваться и показывать результаты!
- А кто выделял деньги на Шотландию?
- Все вопросы к Константину Владимировичу!
- А какой вопрос тебе чаще всего задает Константин Владимирович?
- Как ты поживаешь?
ОДНА СЕКУНДА ДО КМС
- Куда ездили с Северным Ветром этим летом?
- На Fin 5, на многодневку в Словению, ну и, традиционно, на Карельские скалы, Мемориал Михаила Святкина, Юколу… На первенство России в Иваново.
- Лето выдалось очень жарким, есть у тебя какие-то особые способы борьбы с жарой?
- Нет, я очень тяжело переношу жару, знаю только, что надо очень много пить!
- Появились ли у тебя кумиры в ориентировании?
- Если честно, нет. Мировую элиту совсем плохо знаю, а из россиян кумиров нет.
- А кто твои кумиры в спорте вообще?
- Ой, сложный вопрос... Наверное, Оле Эйнар Бьорндален... Ещё Игорь Акинфеев!!
- Ты общаешься с кем-нибудь из зарубежных спортсменов?
- Нет.
- В ориентирование ты пришла из легкой атлетики, на каких дистанциях выступала?
- 1500м и 3000м стипль-чез.
- И какой у тебя лучший результат на 1500м?
- 4.38! Одной секунды не хватает до кандидата в мастера спорта...
- Круто! Сейчас ты так уже не пробежишь?
- Скорее всего нет, хотя если задаться целью, все возможно! Если очень захотеть, все условия для этого у меня есть!
- В ориентировании оказалось легко выполнить не только КМС, но и мастера спорта. Как это произошло?
- На чемпионате Санкт-Петербурга в июне прошлого года. Тогда я стала чемпионкой города и выполнила МС!!
- А почему ты бросила легкую атлетику?
- Просто надоело, и смысла тренироваться не было. На своих силах там далеко не убежишь!
- То есть, что бы показывать более высокие результаты, надо было принимать что-то?
- Да, а я привыкла добиваться всего сама!
- Сколько раз в неделю ты тренируешься, когда в Питере?
- Пять-шесть раз.
- Опиши свою тренировочную неделю в Питере.
- Понедельник: минут 40, разминка, СБУ, ОФП, ускорения. Вторник: какая-нибудь беговая работа, например по 4*1000м или по 3*2000м, или фартлек. Среда: кросс 70-75 минут. В четверг отдых, в пятницу ещё одна беговая работа. В субботу кросс от 50 минут до часа, в воскресенье соревнования по ориентированию. Примерно так.
- А как часто ты проводишь технические тренировки?
- Не часто, так сказать... Зимой один раз в неделю, если не реже, осенью и весной один-два раза в неделю. На сборах, конечно, побольше!
- В чем они заключаются?
- Либо участие в соревнованиях, либо тренировки: маркировка, азимуты, нитка.
- Какую музыку слушаешь?
- Поп-музыку и русское радио.
- Есть ли у тебя свой режим питания?
- Нет, хотя часто об этом жалею... Бывает, прихожу после института и ем, что под руку попадет, вместо того, чтобы приготовить нормальную еду.
- А в заведения фастфуда любишь заглянуть?
- Вот чего не люблю, так это фастфуд! Как-то в детстве попробовала, теперь даже не захожу туда!
- Даже в макдоналдс?
- Тем более туда! Хотя мороженое там вкусное.
- Значит заходишь все-таки?
- Исключительно за мороженым!
А ПОЧЕМУ ТОГДА ДОЛЖНЫ ОТОБРАТЬСЯ БАШКИРСКИЕ СПОРТСМЕНЫ?
- С кем из одноклубников тренируешься?
- Из одноклубников только с Катей Четаевой, и то очень редко. Живем далеко, и найти свободное время очень сложно... Иногда бегаю кроссы с Димой Сорокиным, но тоже редко.
- А так одна тренируешься?
- Ой, забыла про Наташу Ухорскую. Еще с ней тренируюсь. Чаще всего одна.
- Кого можешь выделить из юниоров и юношей в России? Кто имеет наибольший потенциал?
- Ой, это слишком сложный вопрос, затрудняюсь ответить...
- Назови, хотя бы, одну перспективную девушку.
- Я плохо знаю младший возраст, своих-то соперников не могу запомнить!
- Ну вот Наташа Чепаева перспективная спортсменка?
- Я считаю, что каждая спортсменка перспективная, главное, чтобы было желание чего-то добиться!
- После 2008 года наши юниоры, за очень редким исключением, не показывают достойных результатов на JWOC. В этом году у нас была очень сильная женская сборная. Это Настя Тихонова, Карина Фершалова, Вероника Хисматуллина, Наташа Виноградова и Настя Трубкина. В эстафете они завоевали бронзу. В следующем году все они переходят во взрослый спорт. Как считаешь, стоит ожидать такого же провала на JWOC-2011 и у девушек тоже?
- Не знаю, ничего нельзя загадывать, хотя я предполагаю, что такое возможно.
- Назови главный недостаток первенств России по сравнению с зарубежными соревнованиями.
- Организация соревнований в целом. Взять, хотя бы, жилье, питание…
- В следующем году отборочные соревнования для юношей и юниоров должны были проходить в Мичуринском в Ленинградской области, но потом решение изменили, и они состоятся в Башкортостане, в Новоабзаково, где проводилось первенство России в 2009 году. Ходят слухи, из-за того, что отберется слишком много спортсменов из вашего региона…
- Я не считаю это объяснением! А почему тогда должны отобраться башкирские спортсмены? Не понимаю этого решения… Все равно от нас ничего не зависит, будем бегать там, где скажут...
- Обидно, что первенство пройдет не на интересной местности на Карельском перешейке, а опять в Новоабзаково?
- Конечно обидно! Карты новые, и мы никогда по ним не бегали! То, что мы там тренируемся и изучаем местность, неправда!!!
- Твоя одноклубница, Ася Карпельсон, часто отдыхает на даче в Мичуринском. Может быть, «в верхах» боятся, что именно она отберется в сборную?
- Не знаю, чего там боятся, но мне это решение не нравится. А Ася, если захочет, сама отберется в любом месте, как бы оно не было далеко от её дачи!
- Читала ли ты письмо Светланы Владимировны Горбатенковой, в котором она выступала за проведение первенства в Мичуринском?
- Читала, если честно, не люблю лезть в чужие дела! Каждый должен заниматься своим делом!
- Согласна с ней во всем?
- Не могу не согласиться!
- На самом деле, напрямую тебя это не касается, ты тоже уже переходишь в элиту. На каких соревнованиях сделаешь акцент в будущем году?
- Конечно, на чемпионате России, теперь буду пытаться попадать во взрослую сборную России.
- Какая твоя любимая дисциплина?
- Любимая - эстафета! А из личных, наверное, спринт и средняя.
- В 2011 году чемпионат России по спринту будет проводиться отдельно от остальных дисциплин. Нравится такое нововведение?
- Не слышала этого. Отдельно, так отдельно! Главное подготовиться технически и физически! И все получится!
- В подмосковье в октябре будет проходить One Man Relay 2010, самые популярные в регионе соревнования осенью. Это длинные дистанции на интересной местности, также хорошая конкуренция и призы. Не собираешься попробовать свои силы?
- Ой, нет, спасибо! Длинные дистанции - это не моё, еще и деньги на билеты искать придется…
- Мы также берем интервью у Андрея Козырева. Что бы ты хотела спросить у него?
- Андрей! Почему у тебя не получилось хорошо выступить в Шотландии?
- Оля, спасибо большое за ответы. Я желаю тебе и дальше продолжать прогрессировать в ориентировании и двигаться к поставленным целям!!
- Спасибо большое!
Интервью подготовили:
Текст - Шорохов Сергей icq:383097725 Верстка - Доронин Сергей icq:125103 Фотографии - Андрей Козырев, Ольга Глебова, Андрей Барышников, Даниил Елизаров, Наталья Чепаева, Дмитрий Житухин
© 2010
