| Новости  | ГостьБук  | Статьи  | Наш спорт  | Ссылки  | МосМеридиан  | КтоЕстьКто  | Московское ориентирование  | 

Мастер-классы от клуба Искатель и Слободника Сокола Гершевича!

2.02.2017 14:05

02.02.2017. В ближайшее воскресенье по окончании соревнований в Серебряном Бору Слободник Сокол Гершевич проведет со всеми желающими разбор прошедших дистанций!

Также для желающих по завершении соревнований в помещении клуба Искатель пройдет бесплатный семинар-мастер-класс на тему «Миофасциальное расслабление с использованием массажного ролла». Эта методика завоевала доверие профессиональных атлетов мирового уровня, что все больше поддерживается научными исследованиями и широким кругом врачей. Миофасциальное расслабление» – это эффективный метод, позволяющий снять напряжение и избавиться от спаек в мышцах и окружающей фасции. На нашем мастер-классе мы рассмотрим физиологические механизмы воздействия ролла на фасцию. Разберем основные принципы методики «роллинга» и наиболее эффективные упражнения на нем. Также Вы сможете пройти экспресс диагностику с помощью мануально-мышечного тестирования и получить консультацию эксперта. Участие в мастер-классе бесплатное. После мастер класса вы сможете пройти мануально мышечное тестирование, на наличие «слабых звеньев» в мышечных группах.

Сегодня:25.3.2017

Партнёры

Лесные новости
Сайт создан в 1997 году Александром Медведевым и Дмитрием Налётовым. Первоначально это были "Зелёные страницы" на www.atom.ru, потом уже сайт "переехал" на сервер www.orienteering.redhill.istra.ru, где и существовал до 1999 года. Тогда из-за проблем на сервере сайт был недоступен длительное время и в очередной раз "переехал". Теперь уже на www.moscompass.ru, где и находится сейчас. Большую помощь оказали: Николай Крылов, Надежда Рязанская, Сергей Десинов, Марина Либо, Сергей Серебряков, Пётр Кузнецов, Сергей Хропов, Николай Сытов, Константин Володин, Дмитрий Коробов.
Любое копирование и воспроизведение текстовых, графических и любых других материалов, размещенных на этом сайте, не допускается без ссылок на moscompass.ru/news.