понимающий +1

""Не организаторы должны не соглашаться, а тренера не должны выставлять неподготовленных участников на соревнования, особенно такого уровня.Спорт сам по себе предполагает ВЫСОКУЮ НАГРУЗКУ.""
А ВЫСОКАЯ ЗАРПЛАТА требует (идеально - профессионализма), а реально - так как здесь описал Детский тренер

В вы привезли спортсменов из какого- то региона или местная?

Про большое количество непрофессионалов в нашем спорте - это, к сожалению, в точку. И то, что многие к Первенству России относятся как к слёту туристов - опять верно... А что делать-то?

Меня в ориентирование пригласили два года назад. Я в ужасе. Геленджик, Хвалынск меня поразили дилетантством по отношению к спортсменам со стороны тренеров. Полное непонимание физиологии человека. Программа соревнований как в легкой атлетике. Только там спортсмен учувствует в одной дисциплине. В ориентирование я так понимаю это невозможно. Если у взрослых прослеживается разделение спортсменов по дисциплинам, в детском спорте такого нет. Такой программой отборочного старта загубите юный организм.
О неподготовленном спортсмене можно не беспокоиться у него сработает чувство самосохранения. В вашем спорте можно пешком пройти. Ваши подготовленные спортсмены к ПЕ не восстановятся. Взрослая сборная после Геленджика еще не пришла в себя. Из Швеции поступают тревожные «звоночки». Такого количества тренеров дилетантов в одном месте первый раз вижу. Полный Хвалынск. Претенденты на главных тренеров сборной полное недоразумение. Вам ориентировщикам надо заменить приставку спортивное на туристическое.
Организация соревнований отличная.
Извините если кого обидела.

Не организаторы должны не соглашаться, а тренера не должны выставлять неподготовленных участников на соревнования, особенно такого уровня.Спорт сам по себе предполагает высокую нагрузку.
Место тоже нормальное,это ориентирование в конце концов.
Но вот с программой проблемы все последние годы.

Майская жара - это и не жара ещё. Вот привезёте детишек к нам в июне на МТВО и в июле на округ... Здоровья всем и побольше!

Дилетанство руководителей - это не проблема ориентирования, это проблема всей страны. А это уже политика, за это из Гостьбука удаляют.

Проблема с выбором мест, программой у "созидателей" календаря в Москве в ФСО. Эти созидатели давно уже не владеют реалиями. Кстати, один из подсозидателей тоже в Хвалынске.
А организаторы (как правило- один, принимающий решение) не должны соглашаться, если видят, что соревнования для детей создадут проблемы для их здоровья. Короче, проблема та же- равнодушие и соглашательство. В уж если взялись, надо учитывать и параметры и погоду. Дилетантство.

"Детей покалечим. В детском возрасте такие нагрузки противопоказаны. У детей отобьём охоту заниматься ориентированием." Могу согласиться в том, что уровень подготовки многих участников не соответствует уровню Первенства России. Именно их калечат, нагружают и отбивают охоту к ориентированию. Может, не гоняться за массовостью на столь важных соревнованиях, и тренерам не заявлять "чайников"?

старт следующий в 14 моск.времени

Всем доброе время суток. Во сколько следующий старт в Хвалынске???

во сколько следующий старт в Хвалынске?

А, что за проблеммы с он-лайн в Хвалынске))))))))))

А мне нравится организация соревнований. Высокая информативность (опять выручает Москомпасс), телефонная связь, сама оргнизация забегов. Но, вообще можно и уменьшить нагрузку на ребят, убрать по одному старту в категории. А с другой стороны ПЕ будет аж в конце июня, за это время можно и отдожнуть, и подготовиться к предстоящим стартам, поработать над ошибками, и быть готовыми к предстоящим нагрузкам.

Претензий к Саратовским ориентировщикам нет. Ребята стараются.
Детей покалечим. В детском возрасте такие нагрузки противопоказаны. У детей отобьём охоту заниматься ориентированием. Взрослая сборная после Геленджика в себя прийти не может. Им пока Швеция тяжело дается.

Наверное, главным критерием оценки нужно сделать то, насколько данные соревнования соответствуют тому, что будет на Европе. Если по условиям, параметрам и программе это похоже - то хорошо, если нет - пустая трата времени

Рогейн в вонючем городе - преступление против здоровья. ИМХО.

Вот "благодаря" такому подходу чуть было и не загнулось ориентирование а Саратовской области.Но к счастью сейчас все идет как надо. А условия отборов и регламент соревнований - это уже другой вопрос.

Это много или мало?

Соревнования проводятся на хорошем уровне,организаторы стараются!
Перебор с программой и параметрами дистанций!

Соревнования проводятся на хорошем уровне,организаторы стараются!
Перебор с программой и параметрами дистанций!

Очень жалко Бориса Осминина((( На редкость светлый был человек. Земля ему пухом!!!

Очень хотелось почитать отзывы участников, но рогайнинг.ру питерский молчат. Литовцы уже высказали массу интересного, а россиянам почему то стесняются.

В Литве прошел Чемпионат Европы по рогейну. Есть немного материалов про соревнования и фотогаллерея:
http://midiz.org/index.php?option=com_content&view=article&id=183:erc2012&catid=3:new&Itemid=4

ММ 9 этап в Тропарево в роутгаджете
http://o-mephi.net/cgi-bin/reitti.cgi?act=map&id=128&kieli=

13 мая на Весенней в каждой группе будет резерв для заявки.

На О- страну поведал диктор,
Погиб наш друг, Матвеев Виктор !
Не ждали скорбного момента -
Вдруг оборв’алась жизни лента…

Тем утром, судя по настрою
Хотел нам карт комплект устроить!
Неутомимый наш Рисовщик
И трасс спортивных постановщик

Москве, Калуге, всей России,
Кого бы вы бы не спросили
Был «золотник» нам очень дорог -
Принес беду – дорожный ворог
.........................
….«Бодались» с Палычем на картах -
Дружком- соперником на стартах!
Ведь лозунг наш звучал так просто -
«Мы будем ЖАТЬ до девяносто !»

Был не perdun – перестраховщик,
А бог лесной - оринтировщик!
Одним из первых среди нас,
Он в руки взял стремной компас!

Давным –давно без подосновы
Он рисовал Алоль под Псковом!
Не путал Виктор Север с Югом
Была мышца его упруга!

Из всех забав ему всех ближе -
Зимой морозной бег на лыжах!
Всегда в порядке пульс, доспехи!
Итог – спортивные успехи !


Известен Виктор всей России -
«Судить !» из многих мест просили!
На фотках он – друг молодежи,
Вокруг счастливые все рожи!

Еще одна его заслуга –
Богата кадрами Калуга!
Для леса, спорта, перспективы
Взрастил Матвеев коллективы

Наш Палыч был – большой проказник!
Любил он смех! Где Виктор – праздник!
Чредою праздников и буден
Был тост его - «давайте БУДЕМ!»

Из рифмы правды не откинешь –
Всегда он мчал стрелой на .......финиш!
«Матвеевская» Киевской ж.д.
Напомнит нам о Палыче в беде

Связь самая прямая:
1. Жарко (в мае всегда жарко в Саратове)
2. Горы
3. Несколько дней подряд по жаре и горам
4.Очень "удобный" подъезд
А т. к. все это и для детей, то надо было 10 раз подумать, чем браться за такую программу в такое время и в таком месте.

Сегодня День Рожденья мс Татьяны Корягиной (Рак). Поздравляем её, желаем счастья, здоровья, любви и творческих успехов.
Её песня (на мотив песни В.Высоцкого "Здесь вам не равнина...") многим знакома:

Уходим со старта один за одним,
надеется каждый, что он победит,
вот выдана карта - ты с лесом один на один.
И компас, твой верный товарищ и друг,
всегда покажет, где север, где юг.
Смелее, ребята, КП ещё все впереди.

Здесь вам не равнина, рельеф здесь иной,
идут лощины одна за одной,
за мелкой лощинкой укрылся глубокий овраг;
и можно свернуть, по просеке дуть,
но азимут - самый короткий путь,
опасный, как военная тропа.

Ты ищешь привязки: ори - не ори,
запрятаны где-то все фонари:
начальник дистанции - старый и опытный ас;
и плавает стрелка, и мечешься ты,
на финише тренер сделает втык
и скажет: "Зря время я, видно, потратил на вас".

Для меня Борис был хорошим примером доброты, оптимизма и жизнелюбия, всегда находившим позитивное в нашей непростой жизни.
Светлую память о себе оставил.
Очень жаль и грустно.

Завтра 3 спринта за один день,для тех кто не убрался в гандикапе!

А причем здесь то, кто рулит в Саратове? Какая связь между системой отбора и местом проведения? Не валиТЕ все в одну кучу!

Интересно какое отношение к системе отборов имеет рулящий ориентированием в Саратове человек? Вы что-то путаете.

Просто сейчас в Саратове (надеемся, временно) ориентированием рулят (вернее, рулит) человек, глядящий в рот Янину и компании и готовый выполнять все пожелания, не очень- то при этом разбираясь в вопросах детского спорта, подготовки карт, тренировок и т. д. Главное- есть возможность подзаработать и отбить бабки.

На сайте Меридиана mosmeridian.ru есть ссылка на "Точки стартов на Google-map".

Кому нужны наши (Ваши) дети???

Уважаемые организаторы! К сожалению, пропустил срок заявки на Соревнования на пл. Весенняя 13 мая. Есть ли еще возможность принять мою заявку по М35 или можно будет заявиться на месте? Спасибо.

Какое «животное» придумало для детей такую систему отбора.
За 6 дней 8 стартов. Посадите в тюрьму такого изувера мало.
Куда смотрит детская комиссия возглавляемая Яниным.
Куда смотрит Константинов.

http://cs5550.userapi.com/v5550755/3e5/eXrLgvF5pmk.jpg цена 2900 р пишите на почту!

Коля, подскажи, как ехать в Рублево на машине? Туда с Новой Риги можно съехать? Или только со МКАД? И если со МКАД, то как правильно ехать? Можешь выложить метку в яндексе?

Упс, там на второй дистанции один КП пропустил(

Извиняюсь за задержку. ММ 8 этап в Битце в роутгаджете

http://o-mephi.net/cgi-bin/reitti.cgi?act=map&id=127&kieli=

Прощание состоится 12 мая в 12.30 в Обнинском городском морге (пр-т Ленина,85)

посмотрите сплиты начала дист.

Что, вот так все дни спортсмены и бегали- вокруг домиков и по полю, что на фото? Или фотограф нетранспортабельный?

В легкой атлетике это всего лишь тактический прием, также как и подобные маневры в пелетонах (велогонки, лыжи и т.д.). В ориентировании это грубейшее нарушение правил. Представьте себе другой вариант- мужчина сходит, начиная работать на женщину своей команды или сильный бегающий тренер по ходу начинает тащить своего спортсмена...

В легкой атлетике постоянно используют людей для разгона, которые потом сходят с дистанции. И никто не говорит про этичность поступков в данной ситуации.

Простой вариант сделать часы для старта (вроде даже как специально для ориентирования) на базе андроидного планшета - https://play.google.com/store/apps/details?id=org.example.oclock

Сходить не запрещено!!!!!! А сходить СПЕЦИАЛЬНО для спланированого сотрудничества это не этично по отношению к другим участникам!!!!!!!!

Фото с Кубка России в Хвалынске, 1-2 день см.на страничке соревнований.http://o-saratov.narod.ru/

Где то запрещено сходить с дистанции?)

Не дадут ли разъяснение гг. Налётов, Бортновский и др.: можно ли сейчас на сайте упоминать Путина (Президента РФ), Медведева (Премьер-министра), других политиков (Немцова, Навального…), в т.ч. и бывших (Ленина, Сталина, Ельцина, Беляева (бывший вице-премьер и лидер фракции «Наш дом – Россия)? А, может быть, только так писать о Путине: «или хорошо, или ничего»?
Извините, возможно за несвоевременный вопрос.

Конечно можете, например ".... принял участие в соревнованиях по спортивному ориентированию...." или "...ВВП на дистанциях МосМеридиана не смог продемонстрировать своих лучших навыков".

Упоминайте, что хотите, но сообщение может быть удалено.

Искренние соболезнования Тамаре Осмининой, их младшему сыну, всем друзьям Бориса.
Также глубокое соболезнование всем калужским ориентировщикам в связи с гибелью одного из старейших рисовщиков и заслуженного ветерана нашего спорта Виктора Матвеева.

Друзья! Ставить дистанцию по городу, чистому и ещё такому свежему - настоящее удовольствие! Напрягаться с запрятыванием пунктов в уютные переулочки, сталинские дворы, скверы с фонтанами и бульвары с памятниками - это очень здорово! Это будет настоящее ориентирование! Много интереснее и лучше, чем непонятная беготня по избеганным нами местам! Да, эти места тоже давно избеганы, только не нами, а нашими предками!
Приезжайте на Московский День - лучший день в году!

Сегодня в финале А у мужчин Элиты, спортсмен с Н.Новгорода Дулатов А. сошел с дистанции СПЕЦИАЛЬНО для того, чтобы протащить своего друга Старкина на третье место в Кубке РОССИИ!!!Главная судейская коллегия это проигнорировала. Вот так у нас проводятся официальные соревнования!!!!!

Фото Кубок Победы 8мая 2012г. https://picasaweb.google.com/102988638570280964836

http://www.pressaobninsk.ru/nedobfull/3340/

Спасибо за классную многодневку.
Особенно понравилась карта. Точная, понятная, красивая.
В следующем году просим душ, можно холодный.

Люк

Да, ребята, надо нам больше любить и беречь друг друга.

Наталья Валентиновна - оставайся, с тобой хорошо.

Да... Один день и две такие печальные новости. Действительно тяжелый месяц.

Тамара, примите мои искренние соболезнования! Помню Бориса как очень улыбчивого человека.

тяжелый месяц...
много хороших и уважаемых людей от нас уходит...

Дим, а поздравления с ДР тоже удалять будем? ;)
Если ДР у ориентировщиков - пусть остаются.
Если у того, кто во время службы в окрестностях Дрездена один раз участвовал в соревнованиях по ориентированию - такое поздравление удалю - хватит ему и того, что он и так "всенародно избранный".

Дима!Спасибо!С меня причитается!

Дима! Спасибо тебе ОГРОМНОЕ!!!

А будет протокол по сумме всех дней?

Господа,
напоминаю вам, что сайт называется "Лесные новости", а не "Вести с полей политических битв".
Прошу соблюдать тематику сайта.
Для высказывания своих (или обсуждения чужих) политических взглядов прошу делать это в других местах. Вполне возможно, что Коля Сытов предоставит возможность для этого на страницах своего ЖЖ.

Я удалил сообщения, так или иначе касавшиеся политических дискуссий и лиц, в ней участвущих. Если будет позволять время - буду делать это и дальше.

Поздравляем Моросанову Наталию Валентиновну с Днем Рождения! Желаем дальнейших успехов в тренерском деле, здоровья, долгих и счастливых лет жизни!

Виктор Палыч, ну как же? всех любящий и всеми любимый...

Соболезнования родным и близким, всем ориентировщикам Обнинска и Калужской области. Страшная утрата.

Блин, четвёртый составитель карт, которого сбивают.

8 мая в результате ДТП недалеко от Обнинска трагически погиб Матвеев Виктор Павлович. Он шёл корректировать карту... Дата и время прощания уточняется.

А будет протокол по сумме всех дней?

Поздравляем Попова Сергея с победой в многодневном кроссе на Первенстве России!!! С победой семью Поповых и тренера Налетову Т.И. Молодцы, так держать, желаем дальнейших успехов и побед!

С Днём Победы!!! Ура, товарищи!

Dasha best!!!!

Молодец Дима Наумов! На труднейшей дистанции победил! Поздравляем! Для М до 19 лет сложновата дистанция?! Полтора часа ,почти, победитель бежал!

С днем Победы!
Фотографии с войны:
http://fotki.yandex.ru/users/kazuar99/album/183338/?p=0

Соотечественники! С днем Победы всех вас!
Никакие иноземцы, пусть и с русскими именами, никакой "коля", не смогут обесценить наш праздник

у финала ж18В лидер быстрее бежала, чем лидер в финале Ж18А. У них дистанции разные?

Судя по результатам, в Хвалынске проходит Первенство России по марафону. Лидер Ж-18 - 1.28, а остальные доходят... нач дисты перестарались чуть.

А что гандикапа нет? Все бегут с общего старта?

Ваша нижайшая просьба безусловно является образцом корректности, и образцовым примером стиля общения со старшим коллегой по увлечению.

Кто-нибудь, объясните Мухиной, что выкладывать официальные документы на сайте федерации в вордовом формате - это хамство! Далеко не все готовы покупать или воровать этот убогий рассадник вирусов!

куча народу не записывалась в секретариате из заявляющихся на месте... в итоге в протоколе пустые имена. пока ввсех нагуглишь время проходит.
Либо демократия - заявилось 100, приехало 300 и тогда протоколы ночью или по предварительной заявке - тогда можно на месте печатать и он-лайн делать... Одно из двух.
Либо третий вариант - как у Коли и на водокачке - чего есть в базе, то и в протоколе. кто захочет - сам напишет. Но это все таки тоже не правильно.

сейчас будут. почти готовы.

Алексей, где общанные к вечеру результаты 3-го этапа????

У вас в схеме ошибка: стрелка указывает на дом 26к3, а не 58.

http://photo.qip.ru/users/hongor/200638431/
У меня фото на этот раз только первых двух дней, но больше тысячи. Как всегда напоминаю, кто себе не понравился, сообщайте, фото будет немедленно и безоговорочно удалено.

Большое спасибо, отличные фотографии!

Фото с XLIV Майской многодневки 6-8 мая 2012, г.Тула
http://vk.com/busurinphoto

завтра выбор, но по спецзаказу могу соединить )

соедини кп! 3ий день рисовать самому себе дистанцию... надоело

Если уж финишное КП - номер 67, то ДОТ надо было делать не 31, а 41 (начало войны) или 45 (победа).

подскажите, где найти протоколы из Хвалынска?

это принцип гандикапа

Хвалынск
В финал попадают участники, проигравшие по сумме квалификации и пролога не более 30 мин победителю.

vinogradov coach название для поиска в Яндекс или Гугл

Главный тренер Халдена Виноградов М. в своем блоге делиться впечатлениями от прошедших соревнований.

- 1083 - 1082 - 1081 - 1080 - 1079 - 1078 - 1077 - 1076 - 1075 - 1074 - 1073 - 1072 - 1071 - 1070 - 1069 - 1068 - 1067 - 1066 - 1065 - 1064 - 1063 - 1062 - 1061 - 1060 - 1059 - 1058 - 1057 - 1056 - 1055 - 1054 - 1053 - 1052 - 1051 - 1050 - 1049 - 1048 - 1047 - 1046 - 1045 - 1044 - 1043 - 1042 - 1041 - 1040 - 1039 - 1038 - 1037 - 1036 - 1035 - 1034 - 1033 - 1032 - 1031 - 1030 - 1029 - 1028 - 1027 - 1026 - 1025 - 1024 - 1023 - 1022 - 1021 - 1020 - 1019 - 1018 - 1017 - 1016 - 1015 - 1014 - 1013 - 1012 - 1011 - 1010 - 1009 - 1008 - 1007 - 1006 - 1005 - 1004 - 1003 - 1002 - 1001 - 1000 - 999 - 998 - 997 - 996 - 995 - 994 - 993 - 992 - 991 - 990 - 989 - 988 - 987 - 986 - 985 - 984 - 983 - 982 - 981 - 980 - 979 - 978 - 977 - 976 - 975 - 974 - 973 - 972 - 971 - 970 - 969 - 968 - 967 - 966 - 965 - 964 - 963 - 962 - 961 - 960 - 959 - 958 - 957 - 956 - 955 - 954 - 953 - 952 - 951 - 950 - 949 - 948 - 947 - 946 - 945 - 944 - 943 - 942 - 941 - 940 - 939 - 938 - 937 - 936 - 935 - 934 - 933 - 932 - 931 - 930 - 929 - 928 - 927 - 926 - 925 - 924 - 923 - 922 - 921 - 920 - 919 - 918 - 917 - 916 - 915 - 914 - 913 - 912 - 911 - 910 - 909 - 908 - 907 - 906 - 905 - 904 - 903 - 902 - 901 - 900 - 899 - 898 - 897 - 896 - 895 - 894 - 893 - 892 - 891 - 890 - 889 - 888 - 887 - 886 - 885 - 884 - 883 - 882 - 881 - 880 - 879 - 878 - 877 - 876 - 875 - 874 - 873 - 872 - 871 - 870 - 869 - 868 - 867 - 866 - 865 - 864 - 863 - 862 - 861 - 860 - 859 - 858 - 857 - 856 - 855 - 854 - 853 - 852 - 851 - 850 - 849 - 848 - 847 - 846 - 845 - 844 - 843 - 842 - 841 - 840 - 839 - 838 - 837 - 836 - 835 - 834 - 833 - 832 - 831 - 830 - 829 - 828 - 827 - 826 - 825 - 824 - 823 - 822 - 821 - 820 - 819 - 818 - 817 - 816 - 815 - 814 - 813 - 812 - 811 - 810 - 809 - 808 - 807 - 806 - 805 - 804 - 803 - 802 - 801 - 800 - 799 - 798 - 797 - 796 - 795 - 794 - 793 - 792 - 791 - 790 - 789 - 788 - 787 - 786 - 785 - 784 - 783 - 782 - 781 - 780 - 779 - 778 - 777 - 776 - 775 - 774 - 773 - 772 - 771 - 770 - 769 - 768 - 767 - 766 - 765 - 764 - 763 - 762 - 761 - 760 - 759 - 758 - 757 - 756 - 755 - 754 - 753 - 752 - 751 - 750 - 749 - 748 - 747 - 746 - 745 - 744 - 743 - 742 - 741 - 740 - 739 - 738 - 737 - 736 - 735 - 734 - 733 - 732 - 731 - 730 - 729 - 728 - 727 - 726 - 725 - 724 - 723 - 722 - 721 - 720 - 719 - 718 - 717 - 716 - 715 - 714 - 713 - 712 - 711 - 710 - 709 - 708 - 707 - 706 - 705 - 704 - 703 - 702 - 701 - 700 - 699 - 698 - 697 - 696 - 695 - 694 - 693 - 692 - 691 - 690 - 689 - 688 - 687 - 686 - 685 - 684 - 683 - 682 - 681 - 680 - 679 - 678 - 677 - 676 - 675 - 674 - 673 - 672 - 671 - 670 - 669 - 668 - 667 - 666 - 665 - 664 - 663 - 662 - 661 - 660 - 659 - 658 - 657 - 656 - 655 - 654 - 653 - 652 - 651 - 650 - 649 - 648 - 647 - 646 - 645 - 644 - 643 - 642 - 641 - 640 - 639 - 638 - 637 - 636 - 635 - 634 - 633 - 632 - 631 - 630 - 629 - 628 - 627 - 626 - 625 - 624 - 623 - 622 - 621 - 620 - 619 - 618 - 617 - 616 - 615 - 614 - 613 - 612 - 611 - 610 - 609 - 608 - 607 - 606 - 605 - 604 - 603 - 602 - 601 - 600 - 599 - 598 - 597 - 596 - 595 - 594 - 593 - 592 - 591 - 590 - 589 - 588 - 587 - 586 - 585 - 584 - 583 - 582 - 581 - 580 - 579 - 578 - 577 - 576 - 575 - 574 - 573 - 572 - 571 - 570 - 569 - 568 - 567 - 566 - 565 - 564 - 563 - 562 - 561 - 560 - 559 - 558 - 557 - 556 - 555 - 554 - 553 - 552 - 551 - 550 - 549 - 548 - 547 - 546 - 545 - 544 - 543 - 542 - 541 - 540 - 539 - 538 - 537 - 536 - 535 - 534 - 533 - 532 - 531 - 530 - 529 - 528 - 527 - 526 - 525 - 524 - 523 - 522 - 521 - 520 - 519 - 518 - 517 - 516 - 515 - 514 - 513 - 512 - 511 - 510 - 509 - 508 - 507 - 506 - 505 - 504 - 503 - 502 - 501 - 500 - 499 - 498 - 497 - 496 - 495 - 494 - 493 - 492 - 491 - 490 - 489 - 488 - 487 - 486 - 485 - 484 - 483 - 482 - 481 - 480 - 479 - 478 - 477 - 476 - 475 - 474 - 473 - 472 - 471 - 470 - 469 - 468 - 467 - 466 - 465 - 464 - 463 - 462 - 461 - 460 - 459 - 458 - 457 - 456 - 455 - 454 - 453 - 452 - 451 - 450 - 449 - 448 - 447 - 446 - 445 - 444 - 443 - 442 - 441 - 440 - 439 - 438 - 437 - 436 - 435 - 434 - 433 - 432 - 431 - 430 - 429 - 428 - 427 - 426 - 425 - 424 - 423 - 422 - 421 - 420 - 419 - 418 - 417 - 416 - 415 - 414 - 413 - 412 - 411 - 410 - 409 - 408 - 407 - 406 - 405 - 404 - 403 - 402 - 401 - 400 - 399 - 398 - 397 - 396 - 395 - 394 - 393 - 392 - 391 - 390 - 389 - 388 - 387 - 386 - 385 - 384 - 383 - 382 - 381 - 380 - 379 - 378 - 377 - 376 - 375 - 374 - 373 - 372 - 371 - 370 - 369 - 368 - 367 - 366 - 365 - 364 - 363 - 362 - 361 - 360 - 359 - 358 - 357 - 356 - 355 - 354 - 353 - 352 - 351 - 350 - 349 - 348 - 347 - 346 - 345 - 344 - 343 - 342 - 341 - 340 - 339 - 338 - 337 - 336 - 335 - 334 - 333 - 332 - 331 - 330 - 329 - 328 - 327 - 326 - 325 - 324 - 323 - 322 - 321 - 320 - 319 - 318 - 317 - 316 - 315 - 314 - 313 - 312 - 311 - 310 - 309 - 308 - 307 - 306 - 305 - 304 - 303 - 302 - 301 - 300 - 299 - 298 - 297 - 296 - 295 - 294 - 293 - 292 - 291 - 290 - 289 - 288 - 287 - 286 - 285 - 284 - 283 - 282 - 281 - 280 - 279 - 278 - 277 - 276 - 275 - 274 - 273 - 272 - 271 - 270 - 269 - 268 - 267 - 266 - 265 - 264 - 263 - 262 - 261 - 260 - 259 - 258 - 257 - 256 - 255 - 254 - 253 - 252 - 251 - 250 - 249 - 248 - 247 - 246 - 245 - 244 - 243 - 242 - 241 - 240 - 239 - 238 - 237 - 236 - 235 - 234 - 233 - 232 - 231 - 230 - 229 - 228 - 227 - 226 - 225 - 224 - 223 - 222 - 221 - 220 - 219 - 218 - 217 - 216 - 215 - 214 - 213 - 212 - 211 - 210 - 209 - 208 - 207 - 206 - 205 - 204 - 203 - 202 - 201 - 200 - 199 - 198 - 197 - 196 - 195 - 194 - 193 - 192 - 191 - 190 - 189 - 188 - 187 - 186 - 185 - 184 - 183 - 182 - 181 - 180 - 179 - 178 - 177 - 176 - 175 - 174 - 173 - 172 - 171 - 170 - 169 - 168 - 167 - 166 - 165 - 164 - 163 - 162 - 161 - 160 - 159 - 158 - 157 - 156 - 155 - 154 - 153 - 152 - 151 - 150 - 149 - 148 - 147 - 146 - 145 - 144 - 143 - 142 - 141 - 140 - 139 - 138 - 137 - 136 - 135 - 134 - 133 - 132 - 131 - 130 - 129 - 128 - 127 - 126 - 125 - 124 - 123 - 122 - 121 - 120 - 119 - 118 - 117 - 116 - 115 - 114 - 113 - 112 - 111 - 110 - 109 - 108 - 107 - 106 - 105 - 104 - 103 - 102 - 101 - 100 - 99 - 98 - 97 - 96 - 95 - 94 - 93 - 92 - 91 - 90 - 89 - 88 - 87 - 86 - 85 - 84 - 83 - 82 - 81 - 80 - 79 - 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47 - 46 - 45 - 44 - 43 - 42 - 41 - 40 - 39 - 38 - 37 - 36 - 35 - 34 - 33 - 32 - 31 - 30 - 29 - 28 - 27 - 26 - 25 - 24 - 23 - 22 - 21 - 20 - 19 - 18 - 17 - 16 - 15 - 14 - 13 - 12 - 11 - 10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1 - 0 -